Concurs ciclism sosea-Cupa Emmedue

Cateodata experienta se castiga greu, dand cu capul de pragul de sus. Asa mi s-a intamplat si mie astazi la Cupa Emmedue Sport, primul concurs de bicicleta pe sosea la care am participat si care s-a tinut langa Ploiesti de dealurile dintre localitatea Seciu si localitatea Urlati. Am ales cursa de 50 de kilometri fiind constient ca nu...

read more "Concurs ciclism sosea-Cupa Emmedue"

Exercitii pentru inot

Continuarea postului inceput aici. Eu inot de cand ma stiu, asa cum stiu. Prost.  Am invatat ca se tine capul afara din apa si in timp am deprins obiceiul prost de a ma lupta cu apa in loc sa ma contopesc cu ea.  Un fel de voiniceasca. Cand oboseam cu voiniceasca, bagam stilul broasca. Voiniceasca la mine era un fel de inot...

read more "Exercitii pentru inot"

Antrenament triatlon olimpic

Cautari, cautari. Am definitivat programul de antrenament pe urmatoarele 2 luni. M-am apucat efectiv de antrenament in versiunea nefinisata deja de 2 saptamani asa ca am incercat sa stabilesc cat mai repede un program constant. Prima data am luat toata perioada de pe 15 mai 2012 pana in jurul datei de 15 iunie 2013 si am impartit-o...

read more "Antrenament triatlon olimpic"

FOCUS!

 Ecomaraton s-a incheiat si am mai pus pe un raft al memoriei inca un eveniment extraordinar. Totusi ceva lipseste si parca am ramas fara o tinta si fara un program zilnic. Unii pot sa alerge asa de placere prin paduri sau pe munte, undeva unde nu stie nimeni de ei. Eu am nevoie de targeturi specifice, de o structura si de o perioada...

read more "FOCUS!"

Ecomarathon - raport de cursa

A fost primul maraton montan la care am participat in scurta mea cariera de 1 an de alergare si al doilea maraton in decurs de o luna. Dupa Paris, unde am avut un succes nebun cu un timp de 3 ore si 26 minute, timp care nu credeam ca pot sa il scot desi m-am antrenat corespunzator, mi-am zis ca la Moeciu e cazul sa visez mai sus. Undeva...

read more "Ecomarathon - raport de cursa"

Eveniment caritabil Transmaraton

Pe data de 9 iunie voi participa la una dintre cele mai dificile curse din viata mea, in cadrul UniCredit Leasing Transmaraton 2012. Motivul pentru care particip la aceasta competitie, desfasurata pe cel mai frumos drum din lume - Transfagarasan, este de a strange fonduri pentru organizatia ...

read more "Eveniment caritabil Transmaraton"